大多數人在手術後，因為身體的不適，導致沒食慾不想進食，但其實術後的飲食在幫助身體的修復更重要，也避免刺激性的飲食影響術後效果，嚴重的狀況下還可能導致傷口發炎感染，腫脹情形越來嚴重，讓復原時間拉長。

【衛教資訊 – 術後飲食修復】
《術後3大正確飲食》
✔️優質蛋白質 ✔️消水腫食物 ✔️纖維、維生素
術後攝取優質蛋白質，作為人體組織及結構修復最重要的營養素，1~2周後加強消水腫食物來減少腫脹期的不適感。蔬果、全穀類食物增加纖維、維生素讓術後提供身體更穩定的能量和修復所需的營養。

《術後 三大飲食地雷》
❌油炸食物 ❌辛辣食物 ❌刺激性發物
油炸食物脂肪過剩且大多使用葵花油、大豆油Omega6含量高，而辛辣食物會刺激我們的痛覺和熱覺，兩者都容易引起發炎狀況；發物像是海鮮、甜品、醃漬食品等，易刺激身體誘發不適的食物，在術後也建議先減少食用。

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很多人會認為動完手術後，就可達到想要的效果，但對於術後的身體照顧更不能忽視。補充足夠的營養，讓身體能夠快速修復細胞；避免刺激性飲食，減少身體發炎而影響手術效果。